இஞ்சி நன்மைகள் | Ginger Benefits in Tamil | Uses, Health Tips & Side Effects
thirukumarbfa@gmail.com இஞ்சி (Zingiber officinale) என்பது தமிழர்களின் பாரம்பரிய சமையலும் சித்த மருத்துவமும் தவிர்க்க முடியாத ஒரு மூலிகை. சுவை, வாசனை...
#HealthyLifestyle
டீ அல்லது பிளாக் காஃபி – எது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது? (விரிவான ஒப்பீடு)
டீ (Tea) அல்லது பிளாக் காஃபி (Black Coffee) – இரண்டிலும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன. ஆனால் உங்கள் உடல்...
❄️ குளிர்காலத்தில் தினமும் குளிப்பது சருமத்திற்கு நல்லதா?
உண்மை என்ன? மருத்துவக் கருத்துகள் என்ன சொல்கின்றன? குளிர்காலம் வந்தவுடன் பலருக்கும் ஒரு கேள்வி எழுகிறது —“தினமும் குளிப்பது சருமத்தை...
கல்லீரல் (Liver) ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல உணவுகள் – முழுமையான வழிகாட்டி
🥗 கல்லீரலுக்கு நல்ல உணவுகள் 1️⃣ பச்சை இலைகள் முருங்கைக் கீரை, பசலைக்கீரை, அகத்திக்கீரை👉 கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற...
மூலநோய் – காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை குறித்து தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
மனிதனைப் பாதிக்கும் பல நோய்களுள், தினசரி செயல்களை கடுமையாக பாதிக்கும் ஒன்று மூலநோய். ஆயுர்வேதத்தில் இது அர்ஷஸ் என அழைக்கப்படுகிறது....
குறட்டை
குடும்பத்தில் பலரும் குறட்டை காரணமாக தூக்கக் குறைப்பால் அவதிப்படுவதாக கூறுகின்றனர். சிலர் “குறட்டை என்பது ஒரு சாதாரண பழக்கம்” என...