Tag: #StopSnoring

குடும்பத்தில் பலரும் குறட்டை காரணமாக தூக்கக் குறைப்பால் அவதிப்படுவதாக கூறுகின்றனர். சிலர் “குறட்டை என்பது ஒரு சாதாரண பழக்கம்” என நினைத்தாலும், வெளிநாடுகளில் குறட்டை காரணமாகவே தம்பதியர் பிரிவுகள் கூட நடந்திருக்கின்றன. மருத்துவத்தில் இதற்கான நேரடி சிகிச்சைகள் குறைவாக இருந்தாலும், பஞ்சகர்மா முறைகள் மற்றும் சில உள் மூலிகை மருந்துகள் மூலம் குறட்டை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. பொதுவாக அனைவரும் சில நேரங்களில் குறட்டை விடுவர். ஆனால் சிலருக்கு இது நிலையான பிரச்சனையாகவும், சிலருக்கு தீவிர உடல்…