1) பூண்டின் செயல்விளைவு (Scientific Side) 2) உடல்நல நன்மைகள் (In-depth) 🫀 இதயம் & இரத்தம் 🛡️ நோய் எதிர்ப்பு 🍽️ ஜீரணம் & குடல் 🩸 சர்க்கரை 🧠 மூளை & நினைவாற்றல் 🧴 தோல் & முடி 3) பச்சைப் பூண்டு vs சமைத்த பூண்டு 4) எவ்வளவு & எப்போது? 5) வீட்டுவைத்திய பயன்பாடுகள் 6) கவனிக்க வேண்டியவை (Important) 1️⃣ குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கு பூண்டு பயன்படுத்தும் திட்டம் 🫀 BP…
சைனஸ் பிரச்சனை உருவாகுவதற்கு ஒருசிலர் நினைப்பது போல நோய்த்தொற்றோ அல்லது ஒவ்வாமையோ மட்டுமில்லாமல், அசிடிட்டியும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். வயிற்றில் அமிலம் அதிகரிப்பதால் சைனஸ் பகுதிகளில் அழற்சி ஏற்பட்டு பிரச்சனை தீவிரமாகும் என்பதை பலர் அறிவதில்லை. சிலர் வருடக் கணக்கில் வலிநிவாரணிகள் மற்றும் ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் அசிடிட்டி அதிகரித்து, சைனஸ் இன்னும் மோசமடையும் நிலையும் உண்டு. இது நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், தலைவலி, சோர்வு, மூக்கடைப்பு போன்றவை காரணமாக தினசரி பணிகளே சிரமமாகும். உயிருக்கு ஆபத்தான…
