Kurattai problem in Tamil

குறட்டை பிரச்சனை: காரணங்கள், அறிகுறிகள், தீர்வுகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் | Tamil Health Tips

🔷 1. குறட்டை என்றால் என்ன? உறங்கும்போது மூக்கு, தொண்டை அல்லது வாய்ப்பாதை வழியாக செல்லும் காற்று தடையடைந்து, அங்கு உள்ள மென்மையான தசைகள் அதிர்வதால் ஏற்படும் சத்தமே குறட்டை.இது சிலருக்கு சாதாரணமாகவும், சிலருக்கு ஆபத்தான உடல்நல பிரச்சனையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். 🔷 2. குறட்டை ஏற்படும் முக்கிய காரணங்கள் 👃 மூக்கு தொடர்பான காரணங்கள் 👄 தொண்டை / வாய் காரணங்கள் ⚖️ உடல் & வாழ்க்கை முறை 🛏️ தூங்கும் பழக்கம் ⚠️ முக்கிய…

Read More

காதுவலி காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வு – முழு வழிகாட்டி

காதுவலி என்பது பொதுவாக எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் ஒரு பிரச்சனை. ஆனால் அதை அலட்சியப்படுத்துவது ஆபத்தானது. அடிக்கடி ஏற்படும் சாதாரண காதுவலியே நீண்டகாலத்தில் செவித்திறனை பாதிக்கும் சூழ்நிலையை உருவாக்கக்கூடும். ஜலதோஷம், சளி, காய்ச்சலுக்குப் பிறகு குறிப்பாக குழந்தைகளிடம் அதிகமாக காணப்படும் பிரச்சனை இதுவே. பிறந்த ஆறு மாதம் முதல் இருபது மாதம் வயது வரையிலான குழந்தைகளில் காதுவலி அதிகம் ஏற்படும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். காது குடைச்சல் என்பதும் காதுவலிக்கான பொதுவான பெயராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல்வேறு காது சம்பந்தமான…

Read More

மூலநோய் – காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை குறித்து தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை

மனிதனைப் பாதிக்கும் பல நோய்களுள், தினசரி செயல்களை கடுமையாக பாதிக்கும் ஒன்று மூலநோய். ஆயுர்வேதத்தில் இது அர்ஷஸ் என அழைக்கப்படுகிறது. ‘அர்ஷஸ்’ என்பது உடலை எப்போதும் சிரமப்படுத்தும், ஓர் வலுவான எதிரி போன்ற தொல்லை என்றும் பொருள் படுகிறது. ஆசனவாயின் உள்ளே அல்லது வெளியே வீங்கிய நரம்புகள் உருவாகுவது இந்த நோயின் தன்மை. சில நேரங்களில் மலம் கழிக்கும் பொழுது ரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம். இன்றைய காலத்தில், மாறிய உணவு முறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை பழக்கவழக்கங்களால், பெரியவர்களையும்,…

Read More

நெருஞ்சி மருத்துவ பயன்கள் – நீர்ச் சுருக்கு, வெள்ளைப்படுதல், சிறுநீரகக் கற்கள் & வாத நோய்க்கான இயற்கை தீர்வுகள்

நம்மைச் சுற்றியுள்ள வேலி ஓரங்கள் மற்றும் புதர்ப்பகுதிகளில் அடிக்கடி காணப்படும் முக்கியமான மருத்துவ மூலிகைகளில் நெருஞ்சி ஒன்றாகும். குறிப்பாக கோடைகாலத்தில் சிலருக்கு ஏற்படும் நீர்ச் சுருக்கை குறைப்பதில் இது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. நெருஞ்சி முள்ளை சிறிதளவு நசுக்கி, தேநீர் போன்று கஷாயம் தயாரித்து காலை, மாலை என ஐந்து நாட்கள் அருந்தினால் அறிகுறிகள் குறையலாம். அதிக வெப்பத்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனையையும் நெருஞ்சி கட்டுப்படுத்த உதவும். நெருஞ்சியின் முள் மற்றும் வேர் ஆகியவற்றை பச்சரிசியுடன் சேர்த்து…

Read More