அதிகமாக முட்டை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா?

அதிகமாக முட்டை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா?”👉 வதந்திக்கு அறிவியல் ஆதாரத்துடன் தெளிவான பதில்

ஏன் இப்படியான வதந்தி வந்தது? உண்மையான அறிவியல் நிலை என்ன? எப்போது கவனம் தேவை? புற்றுநோய்க்கு உண்மையான ஆபத்து எதனால்? முடிவாக 👇 🥚 முட்டை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வரும் என்பது தவறான தகவல்.அளவோடு, சமநிலையாக சாப்பிட்டால் முட்டை ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு. 🥚 தினசரி எத்தனை முட்டை சாப்பிடலாம்? ✅ ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் 👶 குழந்தைகள் / 👴 வயதானவர்கள் / 🏋️ உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் 👶 குழந்தைகள் (1–12 வயது) 👦 டீனேஜர்கள் (13–18)…

Read More
Daily bathing during winter and its effect on skin health

❄️ குளிர்காலத்தில் தினமும் குளிப்பது சருமத்திற்கு நல்லதா?

உண்மை என்ன? மருத்துவக் கருத்துகள் என்ன சொல்கின்றன? குளிர்காலம் வந்தவுடன் பலருக்கும் ஒரு கேள்வி எழுகிறது —“தினமும் குளிப்பது சருமத்தை பாதிக்குமா?”“அன்றாடம் குளிப்பது அவசியமா?” இந்த கேள்விகளுக்கு சரியான பதில், சரும நலம் குறித்த அறிவியல் அடிப்படையிலான விளக்கத்தில் உள்ளது. 🌬️ குளிர்காலத்தில் சருமம் ஏன் வறட்சி அடைகிறது? குளிர்காலத்தில்: இதனால் சருமம்: 🚿 தினமும் குளிப்பதால் சருமம் பாதிக்கப்படுமா? ஆம் — சிலருக்கு பாதிப்பு ஏற்படலாம். குறிப்பாக: இவர்களிடம்: ❓ அன்றாடம் குளிப்பது அவசியமா? அனைவருக்கும்…

Read More

காதுவலி காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வு – முழு வழிகாட்டி

காதுவலி என்பது பொதுவாக எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் ஒரு பிரச்சனை. ஆனால் அதை அலட்சியப்படுத்துவது ஆபத்தானது. அடிக்கடி ஏற்படும் சாதாரண காதுவலியே நீண்டகாலத்தில் செவித்திறனை பாதிக்கும் சூழ்நிலையை உருவாக்கக்கூடும். ஜலதோஷம், சளி, காய்ச்சலுக்குப் பிறகு குறிப்பாக குழந்தைகளிடம் அதிகமாக காணப்படும் பிரச்சனை இதுவே. பிறந்த ஆறு மாதம் முதல் இருபது மாதம் வயது வரையிலான குழந்தைகளில் காதுவலி அதிகம் ஏற்படும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். காது குடைச்சல் என்பதும் காதுவலிக்கான பொதுவான பெயராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல்வேறு காது சம்பந்தமான…

Read More

குறட்டை

குடும்பத்தில் பலரும் குறட்டை காரணமாக தூக்கக் குறைப்பால் அவதிப்படுவதாக கூறுகின்றனர். சிலர் “குறட்டை என்பது ஒரு சாதாரண பழக்கம்” என நினைத்தாலும், வெளிநாடுகளில் குறட்டை காரணமாகவே தம்பதியர் பிரிவுகள் கூட நடந்திருக்கின்றன. மருத்துவத்தில் இதற்கான நேரடி சிகிச்சைகள் குறைவாக இருந்தாலும், பஞ்சகர்மா முறைகள் மற்றும் சில உள் மூலிகை மருந்துகள் மூலம் குறட்டை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. பொதுவாக அனைவரும் சில நேரங்களில் குறட்டை விடுவர். ஆனால் சிலருக்கு இது நிலையான பிரச்சனையாகவும், சிலருக்கு தீவிர உடல்…

Read More