Daily bathing during winter and its effect on skin health

❄️ குளிர்காலத்தில் தினமும் குளிப்பது சருமத்திற்கு நல்லதா?

உண்மை என்ன? மருத்துவக் கருத்துகள் என்ன சொல்கின்றன? குளிர்காலம் வந்தவுடன் பலருக்கும் ஒரு கேள்வி எழுகிறது —“தினமும் குளிப்பது சருமத்தை பாதிக்குமா?”“அன்றாடம் குளிப்பது அவசியமா?” இந்த கேள்விகளுக்கு சரியான பதில், சரும நலம் குறித்த அறிவியல் அடிப்படையிலான விளக்கத்தில் உள்ளது. 🌬️ குளிர்காலத்தில் சருமம் ஏன் வறட்சி அடைகிறது? குளிர்காலத்தில்: இதனால் சருமம்: 🚿 தினமும் குளிப்பதால் சருமம் பாதிக்கப்படுமா? ஆம் — சிலருக்கு பாதிப்பு ஏற்படலாம். குறிப்பாக: இவர்களிடம்: ❓ அன்றாடம் குளிப்பது அவசியமா? அனைவருக்கும்…

Read More

Aloe Vera Benefits in Tamil – கற்றாழையின் அதிசய மருத்துவப் பயன்கள்

கற்றாழையின் முக்கிய மருத்துவ நன்மைகள் உடலின் தலைமுதல் பாதத்தடி வரையிலான பல உறுப்புகளுக்கும் பயனளிக்கும் ஒருமையான மூலிகையாக கற்றாழை கருதப்படுகிறது. இதற்கு ‘கன்னி’, ‘குமரி’ போன்ற பெயர்களும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. கற்றாழைக்கு சிறு கற்றாழை, பெரும் கற்றாழை, செங்கற்றாழை, பேய்க்கற்றாழை, கருங்கற்றாழை, வரிக்கற்றாழை போன்ற பல வகைகள் காணப்படுகின்றன. இவ்வகைகளில் சோற்றுக்கற்றாழை மட்டுமே மருந்து பயன்பாட்டில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழையின் சதையில் வைட்டமின்கள், பல தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் போன்ற பல்வேறு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. இதனுடன்…

Read More